Lernen lernen Workshop: Iss dich schlau! Brain-Food , hirngerecht lernen, effektiv lernen durch Lerncoaching, Lernberatung

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Lernen lernen Workshop: Iss dich schlau – gewusst wie!

Es ist inzwischen wohl kein Geheimnis mehr, dass unsere Ernährung unser Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Aber wusstest du, dass wir auch gehirngerecht essen können. Brainfood ist das Zauberwort, was sich dahinter verbirgt, wie du deine Ernährung und die deiner Kinder gehirngerecht gestalten kannst und ihnen so wahre Kraftreserven für ihre Lernarbeit lieferst, erfährst du in diesem spannenden und leckeren Workshop.

Brainfood fürs Lernen

Unser Gehirn liebt hochwertige Öle, Fettsäuren Omega 3+6 sind insbesondere für die Stabilität neuer neuronaler Verbindungen verantwortlich. Vitamine wie Cholin, Folsäure, B6 und Vitamin C sowie die Spurenelemente Zink, Mangan und Kupfer sowie die Aminosäuren Phenylalanin, Tyrosin und Tryptophan sind wichtige Nährstoffe für unsere Gehirn- und Nervenzellen. Wie du dies sinnvoll in deinen täglichen Speiseplan integrieren kannst erfährst du in diesem schmackhaften Workshop, denn es darf probiert werden. Du lernst viel Wissenswertes über unser Gehirn, wie es funktioniert und wie wir es sinnvoll bei seiner Arbeit unterstützen können. Die passenden Rezepte gibt es gratis dazu.

Lernen lernen Workshop: Iss dich schlau!

 

Kosten: 130,- inklusive Brain-Food-Verkostung

Termin (auf Anfrage):

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